11 de marzo de 2009

II GRAN QUEDADA JUEVES 12.03.09 A LAS 21.30 H, EN LA LADERA DEL RIO






Para seguir haciendo grande la Historia, este jueves tenemos una cita con nuestro gran reto de seguir con nuestro proyecto deportivo.

Además de los del otro día, también estará de nuevo nuestro Farfollica y probablemente, la reincorporación de Ramón y Paco Navarro y alguno más.


El "modus operanding" podría ser dar una vuelta entera al río de reconocimiento todos juntos, y después de esos 15-20 min. los que estén empezando, que acaben de ajustar sus tiempos en el rio hasta un tiempo prudencial, 30, 35 ó 40 min al ritmo que les pida el cuerpo,  y el resto, con esos 15-20 min. de reconocimiento salir fuera a hacer alrededor de una hora más. Podría ser vuelta a Elche, (aunque si viene Paco esa vuelta nunca tiene fín o será una vuelta nueva que jamás se haya dado), podría ser un tiro Olímpico (que no un Pirindolo, ya que sería muy largo después de la vuelta primera en el río). Para ello deberíamos ir provistos de linternas.
En fín, se admiten sugerencias.

Nota.- todos los "principiantes", que no tengan duda, que de seguir así, en menos de un mes, están saliendo a hacer "tiro olímpicos" o vueltas a Elche con todo el grupo. No es lo mismo trotar solo que hacerlo en grupo. Se avanza muchísimo más. Y si no, al tiempo. 

Esperamos comentarios.


1 comentario:

  1. Vale hermano, me gusta el plan. Una vuelta con vosotros, así me esfuerzo por llevar un ritmo digno y luego cada uno lo que pueda, según sus fuerzas.

    mañana.... AL ATAQUE

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