Después del partidico del sábado, tendremos que relajar las piernas con alguna salidica matinal para ir dando consistencia a nuestras piernas. Desde este blog se propone lo siguiente:
1) SALIDA MATINAL DOMINGO 19 ABRIL, A LAS 9.00H. EN ZONA DE ESTIRAMIENTOS.
se podría hacer una hora al trote cochinero para no forzar las piernas cargadas del sábado
2)SALIDA MATINAL LUNES 20 ABRIL, A LAS 9.00H. EN ZONA DE ESTIRAMIENTOS.
aquí también se puede hacer un trote lento, ya que si hay salida nocturna el martes, no conviene cargar mucho las piernas. De todos modos, si hay mucha gente, se pueden hacer grupos de distintos ritmos.
3)CONVOCATORIA NOCTURNA ORDINARIA MARTES 21 NOCHE 9.30H. COMO SIEMPRE. ZONA DE ESTIRAMIENTOS. Aquí ya haremos lo que surja dependiendo de la gente que acuda.
Cada uno que vea lo que hay, y que se apunte a lo que le vaya mejor, un día, dos días o el triplete. También la hora matinal del domingo y lunes la he puesto aleatoriamente, se puede variar si a alguien le va mejor otra hora. Somos todo oídos.
Lo que sí es invariable es que hay 3 convocatorias.
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